Turkesterone is een van de vele ecdysteroïden, natuurlijke steroïde hormonen die in planten en insecten worden aangetroffen.
Turkesterone is technisch gezien het plantenequivalent van testosteron. Ze delen een zeer vergelijkbare moleculaire structuur, hoewel ze heel anders werken.
Testosteron verhoogt de anabolie door de serumtestosteronconcentraties in het bloed te verhogen.
Turkesterone verhoogt echter de anabolie via de activering van de oestrogeenreceptor-beta (ERβ). Het verhoogt ook de eiwitsynthese terwijl het myostatine en cortisol in het lichaam inhibeert.
Inhoudsopgave
Aangezien turkesterone de HPTA (hypothalamische-hypofysaire-testiculaire-as) niet negatief beïnvloedt, biedt dit supplement potentieel veelbelovend vooruitzicht, aangezien de bijwerkingen drastisch verminderd zijn in vergelijking met anabole steroïden.
Turkesterone Studies
Onderzoek naar turkesterone werd voor het eerst uitgevoerd door Russische wetenschappers in 1978, waarbij ze de effecten op eiwitsynthese in de lever van muizen analyseerden. Ze concludeerden dat het insectenhormoon mogelijk fysiologische voordelen heeft (2).
Dianabol vs Turkesterone
Een verder onderzoek in 2000, uitgevoerd door Syrov, V. N., vergeleek de anabole effecten van verschillende fytoecdysteroïden en steranabolen bij mannelijke knaagdieren (inclusief ecdysterone, turkesterone en nerobol). Nerobol is een andere naam voor methandrostenolone, beter bekend als dianabol.
Hoewel dianabol een van de krachtigste anabole steroïden op de markt is, ervoeren de knaagdieren in twee van de drie groepen een grotere gewichtstoename op turkesterone.
Ecdysterone verhoogde ook de gewichtstoename aanzienlijk, hoewel minder dan dianabol en turkesterone.
De enige groep waarin dianabol beter presteerde dan turkesterone was gecastreerde ratten. Dit is logisch gezien turkesterone een oestrogeenreceptor-beta-agonist is. De gecastreerde groep had een tekort aan oestrogeen en dus minder groeipotentieel vergeleken met dianabol, dat de testosteron- en oestrogeenniveaus verhoogt.
De resultaten van dit onderzoek zijn opmerkelijk, vooral gezien het feit dat een aanzienlijk deel van de gewichtstoename door dianabol ook vochtretentie door aromatisatie zal zijn. Daarentegen bevordert turkesterone magere spiergroei via de remming van oestrogeen. Dit onderzoek geeft ook aan dat turkesterone mogelijk aanzienlijk anaboler is dan ecdysterone.
Het is echter belangrijk op te merken dat dit onderzoek alleen bij knaagdieren werd uitgevoerd; daarom is het niet gegarandeerd dat deze indrukwekkende resultaten ook bij mensen zullen optreden. Dit is wat we tot nu toe hebben waargenomen.
Eerste Menselijke Ecdysterone Studie Valt Tegen
De eerste menselijke ecdysterone-studie werd uitgevoerd in 2006 (3), nadat onderzoekers een uitzonderlijk gespierd insect hadden waargenomen op de campus van de Universiteit van Florida.
Hoewel ecdysterone niet hetzelfde is als turkesterone, heeft het een vergelijkbare chemische structuur en kan het inzicht geven in de anabole effectiviteit van turkesterone.
In de studie werden 45 krachttrainende mannen verdeeld in 4 groepen: ecdysterone, methoxyisoflavonen, sulfo-polysacchariden en placebo. De drie verbindingen werden allemaal beschouwd als potentiële anabole stoffen.
De onderzoekers vonden echter geen significante verschillen tussen de 4 groepen wat betreft vrij testosteron, totaal testosteron, toename van vetvrije massa of 1RM-kracht.
Tweede Menselijke Ecdysterone Studie Maakt Enthousiast
In 2019 werd een tweede menselijke studie uitgevoerd (4): 46 mannen met 1 jaar krachttrainingservaring namen deel aan een trainingsprogramma van 10 weken. Ze verdeelden de mannen in 3 groepen, waarbij groep 1 een standaarddosis ecdysterone (2 x 100 mg pillen) nam, groep 2 een zeer hoge dosis ecdysterone (8 x 100 mg pillen) en groep 3 een placebo-pil.
Ze ontdekten dat de ecdysterone-groepen aanzienlijk meer spiermassa wonnen, waarbij de hoge-dosisgroep ook aanzienlijk meer hypertrofie verwierf dan de standaard-dosisgroep.
Later bleek echter uit laboratoriumanalyses dat de ecdysterone-pillen slechts 6 mg per capsule bevatten in plaats van de 100 mg die op het etiket stond.
De oorzaak van zulke uitzonderlijke resultaten in de twee ecdysterone-groepen blijft dus onbekend. Dergelijke resultaten kunnen waarschijnlijk niet worden toegeschreven aan de hoeveelheid ecdysterone, met slechts 6% van de dosering in de pil.
Een mogelijke vervalsing van de producten is mogelijk, hoewel de pillen werden getest op verboden stoffen. Er is echter een kleine kans dat een verboden stof (die niet getest werd) aanwezig was in de pil.
Een andere mogelijkheid is dat er valse positieven in de studie waren, hoewel dit onwaarschijnlijk is gezien de resultaten van beide groepen, die de toename in ecdysterone-dosering nauwkeurig weerspiegelen.
Wetenschappelijk gezien zijn de effecten van turkesterone op mensen nog niet volledig bekend vanwege beperkte literatuur. De effecten van turkesterone op dieren zijn echter niets minder dan buitengewoon.
De effecten van ecdysterone op mensen hebben ook geleid tot oproepen van onderzoekers om het supplement te verbieden vanwege de positieve effecten. Totdat verder wetenschappelijk onderzoek wordt uitgevoerd, zullen we de effecten van turkesterone niet volledig begrijpen.
Turkesterone Voordelen
- Spiergroei
- Vetverlies
- Verhoogde kracht en uithoudingsvermogen
- Natuurlijk supplement
- 100% legaal
- Geen merkbare bijwerkingen
De hoeveelheid spiergroei en vetverlies die een gebruiker van turkesteron kan verwachten is nog niet vastgesteld door gemengde resultaten in wetenschappelijk onderzoek.
Echter, anekdotisch gezien, als iemand positief reageert op turkesteron, zien we vaak een toename van 8 tot 12 pond massa in een kuur van 2 maanden. Wanneer deze hoeveelheid gewichtstoename mager en droog is (exclusief waterretentie), kan dit een zeer merkbare visuele impact hebben op iemands spiermassa.
Wat betreft kracht, observeerden de onderzoekers van de studie uit 2019 aanzienlijk meer uitgesproken verbeteringen in de bench press-prestaties bij ecdysterone-gebruikers.
Tegenstrijdige resultaten kunnen ook worden toegeschreven aan de kwaliteit van het specifieke turkesteron-supplement dat wordt gebruikt. We vinden dat sommige turkesteron-supplementen slechts een fractie van het op het label vermelde actieve ingrediënt bevatten (zoals het geval was in de studie van 2019).
Turkesteron is een natuurlijk en legaal supplement, dus er zijn momenteel geen implicaties voor het gebruik ervan voor cosmetische doeleinden. We hebben vastgesteld dat het veilig is, zelfs bij hoge doseringen, wat de algemene consensus in de bodybuildingsgemeenschap bevestigt.
Turkesterone Bijwerkingen
Er zijn geen bekende bijwerkingen van turkesteron, op basis van onze waarnemingen en het huidige klinische onderzoek.
Turkesteron beïnvloedt de testosteronniveaus niet merkbaar of bindt zich niet aan de androgeenreceptor, waardoor het vrij is van veel bijwerkingen die vaak worden geassocieerd met anabole steroïden.
Bijgevolg veroorzaakt het geen merkbare schommelingen in de bloeddruk, prostaatvergroting of virilisatie bij vrouwen.
In de menselijke studie uit 2019 vonden onderzoekers dat ecdysterone geen verhoging van lever- of nierbiomarkers veroorzaakte. Daarom is turkesteron niet hepatotoxisch of nefrotoxisch en kan het veilig gedurende meerdere maanden worden ingenomen.
Echter, milde interacties zijn gerapporteerd bij sommige turkesteron-gebruikers, zoals duizeligheid, desoriëntatie of een afname van het geheugen tijdens de kuur. Deze afname van de cognitieve functie kan worden toegeschreven aan de neuroprotectieve effecten van oestrogeen. Wanneer dit hormoon afneemt, kunnen dergelijke bijwerkingen tijdelijk optreden, totdat de kuur is beëindigd.
Is Turkesterone Natuurlijk?
Turkesteron is een plantaardig afgeleid geneesmiddel en wordt daarom beschouwd als een natuurlijk supplement.
In tegenstelling tot anabole steroïden, die niet natuurlijk zijn omdat ze in wezen kunstmatige exogene hormonen (testosteronderivaten) zijn die in een laboratorium worden gemaakt en niet uit natuurlijke bronnen worden gehaald.
Daarom hebben plantaardige geneesmiddelen (zoals turkesteron) opmerkelijke therapeutische effecten gehad op verschillende menselijke aandoeningen (6), dankzij hun rijke inhoud van flavonoïden, triterpenen, tannines en anthraquinonen.
Anabole steroïden hebben, hoewel ze hebben bijgedragen aan de behandeling van cachexie in de geneeskunde, een reeks bijwerkingen.
Turkesteron voor en na transformatie
Deze turkesterone-gebruiker heeft 8 pond aangekomen in 2 maanden. Zijn dosering begon bij 400 mg/dag en eindigde bij 800 mg/dag. Hij heeft zelf zijn rauwe turkesterone ingekocht en ondervond geen noemenswaardige veranderingen in hormonen (zoals geregistreerd via bloedonderzoeken).
Visueel gezien ziet hij er voller en gespierder uit op de foto na de kuur. Ook lijkt er minder subcutaan vet aan de onderkant van zijn buik te zijn. Zijn middel heeft nu een rechtere of vlakker vorm, in tegenstelling tot enige (hardnekkig) buikvet dat meer uitgesproken is aan de onderkant (op de foto voor de kuur).
Turkesterone Dosering
Voordelen van Turkesterone
- Spiergroei
- Vetverlies
- Verhoogde kracht en uithoudingsvermogen
- Natuurlijke supplement
- 100% legaal
- Geen noemenswaardige bijwerkingen
De hoeveelheid spiergroei en vetverlies die een gebruiker van turkesterone kan verwachten is nog niet vastgesteld vanwege gemengde resultaten in wetenschappelijk onderzoek.
Anekdotisch hebben we gezien dat mannen die goed reageren op turkesterone tussen de 8 en 12 pond massa ervaren in een kuur van 2 maanden. Wanneer deze gewichtstoename lean en droog is (zonder waterretentie), kan dit een zeer merkbare impact hebben op de spierontwikkeling van iemand.
Wat betreft kracht hebben de onderzoekers van de 2019-studie een significant grotere toename in één-repetitie bench press-prestaties waargenomen bij gebruikers van ecdysterone.
Tegenstrijdige resultaten kunnen ook worden toegeschreven aan de kwaliteit van het specifieke turkesterone-supplement dat wordt gebruikt. We vinden dat sommige turkesterone-supplementen slechts een fractie van het op het etiket vermelde actieve ingrediënt bevatten (zoals het geval was in de 2019 menselijke studie).
Turkesterone is een natuurlijk en legaal supplement, dus er zijn nog geen implicaties voor het gebruik ervan voor cosmetische doeleinden. We hebben vastgesteld dat het veilig is, zelfs bij hoge doseringen, wat de algemene consensus in de bodybuildinggemeenschap bevestigt.
Bijwerkingen van Turkesterone
Er zijn geen bekende bijwerkingen van turkesterone, gebaseerd op onze observaties en huidige klinische onderzoeken.
Turkesterone beïnvloedt de testosteronniveaus niet merkbaar of bindt zich niet aan de androgenereceptor, waardoor het vrij is van veel bijwerkingen die worden veroorzaakt door anabole steroïden.
Bijgevolg veroorzaakt het geen merkbare schommelingen in de bloeddruk, prostaatvergroting of virilisatie bij vrouwen.
In de 2019 menselijke studie vonden de onderzoekers dat ecdysterone geen verhoogde lever- of nierbiomarkers veroorzaakte. Daarom is turkesterone niet hepatotoxisch of nefrotoxisch en kan het veilig worden ingenomen gedurende meerdere maanden.
Er zijn echter milde interacties gerapporteerd bij sommige gebruikers van turkesterone, zoals duizeligheid, desoriëntatie of een afname van hun geheugen tijdens de kuur. Deze afname van de cognitieve functie kan worden toegeschreven aan de neuroprotectieve effecten van oestrogeen. Wanneer dit hormoon afneemt, kunnen dergelijke bijwerkingen tijdelijk optreden, totdat de kuur wordt beëindigd.
Is Turkesterone Natuurlijk?
Turkesterone is een plantaardig afgeleid geneesmiddel en wordt daarom beschouwd als een natuurlijk supplement.
In tegenstelling tot anabole steroïden, die kunstmatige exogene hormonen (testosteronderivaten) zijn die in een laboratorium zijn gemaakt en dus niet uit natuurlijke bronnen zijn gehaald, wordt turkesterone als natuurlijk geclassificeerd.
Plantaardig afgeleide geneesmiddelen (zoals turkesterone) hebben opmerkelijke therapeutische effecten gehad op verschillende menselijke aandoeningen, dankzij hun rijke inhoud van flavonoïden, triterpenen, tannines en anthraquinonen.
Anabole steroïden, hoewel ze hebben bijgedragen aan de behandeling van cachexie in de geneeskunde, hebben echter een reeks bijwerkingen.
Is Turkesterone Verboden door WADA?
Turkesterone is momenteel niet verboden door WADA. Om turkesterone te verbieden, zou het een oneerlijk voordeel moeten creëren. Dit zou alleen het geval zijn als menselijke studies significante verbeteringen in atletische prestaties aantonen.
Opmerking: Turkesterone is ook niet verboden door andere sportorganisaties.
Is Turkesterone Veilig?
Geen enkele gezondheidsinstantie of autoriteit heeft verklaard dat turkesterone 100% veilig is, vanwege beperkt menselijk onderzoek.
De beperkte medische en anekdotische bewijs die beschikbaar is, suggereert echter dat turkesterone veilig kan worden ingenomen, zelfs in hoge doseringen. Dit is onze ervaring.
Veroorzaakt Turkesterone Haaruitval?
In theorie bindt turkesterone zich niet aan de androgenereceptor en zou het daarom geen androgenische bijwerkingen zoals haaruitval, acne vulgaris of goedaardige prostaatvergroting moeten veroorzaken.
Er zijn echter enkele gebruikers die tijdens de kuur hebben geklaagd over acne en haaruitval.
Het is belangrijk op te merken dat de meeste van onze patiënten die turkesterone gebruiken, de bovenstaande bijwerkingen niet ervaren. Bij genetisch gevoelige individuen kunnen deze echter optreden.
Turkesterone Voor of Na de Training?
Het standaardprotocol is om turkesterone ’s ochtends met wat voedsel in te nemen, aangezien sommige gebruikers melden dat ze maagproblemen krijgen als het op een lege maag wordt ingenomen.
De dosering kan echter verspreid worden over de dag, zoals het nemen van de helft vóór je training en de andere helft erna.
Het hangt af van hoe turkesterone de gebruiker beïnvloedt, aangezien sommige mensen zich energiek voelen na een dosis en anderen zich lethargisch voelen. Het nemen van turkesterone in de avond voor het slapen kan dus meer optimaal zijn voor de laatstgenoemde gebruiker.
Turkesterone voor Vrouwen
Turkesterone is een geschikt supplement voor vrouwen om in te nemen, aangezien het de testosteronniveaus niet merkbaar beïnvloedt. Daarentegen kunnen anabole steroïden virilisatie veroorzaken; daarom is de belangrijkste optie voor vrouwen het innemen van kleine doseringen anavar om virilisatie-bijwerkingen te voorkomen.
Als turkesterone uiteindelijk wordt beoordeeld als slechts milde effecten in termen van resultaten (spierkracht en hypertrofie), kan het beter geschikt zijn voor vrouwen dan voor mannen.
Dit komt omdat de meeste vrouwen geen uitzonderlijke hoeveelheden spiermassa willen opbouwen.
Turkesterone vs SARMs
Turkesterone is een natuurlijke stof, terwijl SARMs dat niet zijn.
Turkesterone bindt zich niet aan de androgenereceptor, terwijl SARMs dat wel doen.
Turkesterone veroorzaakt geen zware bijwerkingen bij gebruikers, terwijl we hebben vastgesteld dat SARMs grote schommelingen in HDL (high-density lipoprotein), levertoxiteit en onderdrukking van de endogene testosteronniveaus kunnen veroorzaken.
In theorie zouden SARMs veilig moeten zijn vanwege hun weefselselectiviteit, maar in de praktijk zien we dat ze de toxiciteit van sommige anabole steroïden repliceren of zelfs overtreffen, wat leidt tot letsel of verslechtering van de gezondheid.
Voors en Tegens van Turkesterone
Voordelen
- Enkele veelbelovende studies (hoewel voornamelijk bij diermodellen)
- Natuurlijke supplement
- Veilig om in te nemen (de meeste gebruikers merken geen bijwerkingen op)
- Enkele positieve recensies (toename van ongeveer 10 lbs)
Nadelen
- Nog niet wetenschappelijk ‘bewezen’
- Kan duur zijn (afhankelijk van de fabrikant)
- Sommige mensen melden geen resultaten