Bodybuilding wordt door velen beschouwd als een ‘taboe’ sport vanwege het wijdverspreide illegale gebruik van steroïden op elite-niveau.
Bodybuilders gebruiken al sinds de jaren ’70 anabole steroïden, toen grootheden zoals Arnold Schwarzenegger toegaven dat ze deze middelen gebruikten.
Inhoudsopgave
Vijftig jaar geleden waren de gevaren van steroïdegebruik nog niet goed gedocumenteerd, waardoor bodybuilders gemakkelijk een recept konden krijgen van hun arts voor cosmetische doeleinden.
Tegenwoordig zijn de bijwerkingen van steroïden algemeen bekend en zijn ze momenteel illegaal voor recreatief gebruik. Ze worden nu strikt gebruikt voor medische doeleinden, zoals de behandeling van ziekten waarbij spierverlies optreedt.
Ondanks deze wetten blijven bodybuilders tegenwoordig steroïden kopen via de zwarte markt.
Onderzoek toont aan dat in bepaalde steden in de VS 54% van de mannen die deelnemen aan bodybuildingwedstrijden regelmatig steroïden gebruiken (1). Bij vrouwelijke bodybuilders is dit 10%.
Het zijn echter niet alleen competitieve bodybuilders die steroïden gebruiken, ook het algemene publiek doet dit. In Amerika zijn er meer dan 1 miljoen steroïdegebruikers, wat neerkomt op 0,5% van de volwassen bevolking. Ook wordt geschat dat 2,3% van de leerlingen in het laatste jaar van de middelbare school (17–19-jarigen) steroïden gebruikt.
Waarom Gebruiken Bodybuilders Steroïden?
Anabole steroïden kunnen het lichaam van een bodybuilder naar een geheel nieuw niveau tillen. We hebben patiënten gezien die 40–50 pond spiermassa hebben opgebouwd, terwijl ze tegelijkertijd lichaamsvet hebben verbrand na het gebruik van steroïden.
Met de druk van juryleden om groter en droger te zijn, is het begrijpelijk waarom bodybuilders zich onder druk voelen staan om steroïden te gebruiken.
Sociale druk kan ook de reden zijn waarom zoveel niet-bodybuilders steroïden nemen, met influencers op sociale media en reality-tv-programma’s die grote volgers aantrekken dankzij hun goedgespierde lichamen.
Voor sommige bodybuilders kunnen hun dromen om mee te doen aan wedstrijden voorbij zijn als ze doorgaan met natuurlijke bodybuilding.
Andere bodybuilders, die geen behoefte hebben om deel te nemen aan de IFBB Mr. Olympia of andere federaties, kunnen meer tevreden zijn met hun huidige grootte en ervoor kiezen geen illegale stoffen te gebruiken.
Verschillende steroïden bouwen spieren en verbranden vet in verschillende mate, vandaar dat sommige steroïden populairder zijn dan andere.
Top 10 Steroïden Voor Bodybuilding
Hieronder staan de top 10 steroïden die worden gebruikt in bodybuilding, met de voor- en nadelen van elk.
- Testosteron
- Dianabol
- Anadrol
- Trenbolon
- Turinabol
- Winstrol
- Anavar
- Deca durabolin
- Masteron
- Equipoise
Steroïden kunnen ook in injecteerbare of orale vorm voorkomen. De voorkeur van een bodybuilder voor een bepaalde toedieningsvorm zal bepalen welke steroïden hij of zij zal gebruiken.
Testosteron
Testosteron was de allereerste anabole steroïde die ooit werd gemaakt en blijft een van de meest gewilde middelen vandaag de dag.
Testosteron zorgt voor een aanzienlijke hoeveelheid spiermassa en kracht. Het bevordert ook vetverlies, wat leidt tot een dramatische verandering in lichaamssamenstelling.
We zien dat het over het algemeen wordt gebruikt tijdens bulkcycli om de spiergrootte te vergroten. Het is populair vanwege de betaalbaarheid, het relatief milde karakter (in vergelijking met andere bulksteroïden) en de bijwerkingen die niet al te zwaar zijn.
Daarom zullen veel beginnende steroïdegebruikers voor hun eerste kuur alleen testosteron gebruiken.
Testosteron is voornamelijk een injecteerbare steroïde, met de meest populaire esters: enanthaat, cypionaat, propionaat en undecanoaat. De laatste is de enige orale versie van testosteron.
Echter, testosteron veroorzaakt ook bijwerkingen, waaronder een of meer van de volgende:
- Lage endogene testosteronniveaus
- Hogere bloeddruk
- Acne
- Haarverlies
- Gynecomastie
- Vochtretentie
Dianabol
Dianabol werd ontworpen om anaboler te zijn dan testosteron, maar met minder androgene effecten.
Onze patiënten getuigen vaak dat dit inderdaad het geval is met Dianabol, waarbij spier- en krachttoename significant groter is in vergelijking met testosteron.
Het verschil is echter niet enorm, aangezien testosteron nog steeds een krachtige steroïde is.
Dianabol is een van de meest effectieve steroïden voor bulking en spieropbouw. Het is meestal verkrijgbaar in orale vorm, waardoor injecties niet nodig zijn.
Dianabol werd beschouwd als de favoriete steroïde van Arnold Schwarzenegger en blijft vandaag de dag zeer gewild. Het wordt het best gebruikt in het laagseizoen en veroorzaakt snelle gewichtstoename.
Vanwege de verminderde androgeniciteit is Dianabol niet een van de zwaarste steroïden op de markt, wat het zelfs populair maakt bij beginners (in kleine tot matige doses).
We hebben echter gezien dat Dianabol de volgende bijwerkingen veroorzaakt:
- Lage endogene testosteronniveaus (4)
- Levertoxiciteit (5)
- Hoge bloeddruk (6)
- Vochtretentie (7)
- Gynecomastie (8)
Anadrol
Anadrol is een vergelijkbare steroïde met Dianabol en veroorzaakt enorme toename in grootte en kracht. Het is mogelijk krachtiger dan Dianabol, wat kan worden toegeschreven aan het feit dat het in grotere doses wordt ingenomen (mg per mg).
Anadrol is een orale steroïde en komt vaak in 50 mg pillen.
In onze cholesterol- en levertesten hebben we zelfs ontdekt dat Anadrol-only cycli erg giftig zijn en niet geschikt voor beginners. Grote stijgingen in bloeddruk worden ervaren bij het nemen van Anadrol; daarom kunnen gebruikers met bestaande hartproblemen deze steroïde beter vermijden.
Anadrol veroorzaakt ook alle gebruikelijke bijwerkingen die met steroïden worden geassocieerd, maar in sterkere mate. Levertoxiciteit is ook een zorg, aangezien het door de lever wordt verwerkt (als een 17α-alkyleerde anabole steroïde).
-
TRENBOMED E 200 (Trenbolon Enanthaat) Deus Medical€ 100,00
-
Tremilad (Trenbolone Mix) Driada Medical 150 mg/ml 10ml vial€ 117,00
-
Tremilad (Trenbolon Mix) Driada Medical 150 mg/ml€ 117,00
-
Trenentos (Trenbolon Enanthaat) Driada Medical 200 mg/ml 10ml vial€ 115,00
-
Trenentos (Trenbolon Enanthaat) Driada Medical 200 mg/ml€ 115,00
Trenbolon
Trenbolon, net als Anadrol, is een zeer zware steroïde in onze ervaring. Het blijft echter populair onder bodybuilders vanwege zijn enorme kracht bij het opbouwen van droge spiermassa.
Tren doet dit zonder vochtretentie, vanwege het gebrek aan aromatisatie en omzetting naar oestrogeen.
Daarom kunnen bodybuilders esthetisch en droog blijven wanneer ze Trenbolon gebruiken, in plaats van water vast te houden en opgeblazen te raken. Gebruikers merken vaak een toename van vasculaire aders en spierstriaties door de lage niveaus van vocht buiten de spiercellen.
Trenbolon is meestal een injecteerbare steroïde en wordt vaak gestapeld met testosteron en Anadrol voor betere resultaten tijdens bulking.
Trenbolon kan ook worden gebruikt tijdens cutcycli om maximaal vetverlies te bereiken terwijl spierweefsel behouden of zelfs opgebouwd wordt.
Ondanks dat er waarschijnlijk geen ernstige leverbelasting is, zien we vaak de volgende bijwerkingen:
- Verhoogde LDL-cholesterolniveaus
- Hogere bloeddruk
- Haaruitval
- Acne
Turinabol
Turinabol, ook wel Tbol genoemd, is een krachtige orale steroïde.
Sommige bodybuilders noemen het ook wel ‘baby Dbol’ (Dbol als afkorting van Dianabol).
Deze bijnaam is ontstaan omdat Tbol een afgeleide is van Dianabol, hoewel het niet zo krachtig is.
Turinabol veroorzaakt geen vochtretentie, dus vrijwel al het gewicht dat je wint, zal in de vorm van spier zijn. Dit is bijzonder gunstig voor atleten die betere prestaties willen zonder extra watergewicht mee te dragen.
Turinabol is niet de meest krachtige steroïde voor bulking; echter, het zal nog steeds merkbare veranderingen in grootte en kracht veroorzaken. Het wordt ook gebruikt tijdens cutcycli vanwege de ‘droge’ aard, waardoor gebruikers spiermassa kunnen behouden tijdens het diëten.
Wij vinden Tbol een betere spieropbouwer dan Anavar, maar zwakker dan Winstrol.
Turinabol veroorzaakt over het algemeen geen zware bijwerkingen in vergelijking met andere anabole steroïden en is relatief mild. Toch zien we een stijging van cholesterolniveaus, een daling van testosteron en enige levertoxiciteit.
Winstrol
Winstrol (Stanozolol) zorgt voor aanzienlijke spiergroei terwijl het tegelijkertijd vet verbrandt. Dit maakt het een effectieve orale steroïde om te gebruiken tijdens bulken of cutten.
We merken dat de spiergroei van Winstrol niet zo uitgesproken is in vergelijking met krachtige bulkingsteroïden zoals Anadrol, Dianabol, Testosteron of Trenbolon. Daarom wordt het meestal toegevoegd aan een stack om de spiergroei te verbeteren, in plaats van als de belangrijkste stof te worden gebruikt.
Winstrol is een andere ‘droge’ steroïde die water uit het lichaam verwijdert, wat de spierd definitie verhoogt en een bodybuilder er droger uit laat zien.
Als gevolg hiervan kan Winstrol belastend zijn voor de gewrichten vanwege het verminderde water rond de gewrichten, wat normaal gesproken fungeert als een soort kussen. De bijwerkingen van Winstrol zijn ook heftig, waarbij ALT/AST-leverwaarden en bloeddruk in onze testen aanzienlijk stijgen.
Androgene bijwerkingen (zoals vette huid of haaruitval) komen vaak voor, en testosterononderdrukking is waarschijnlijk aanzienlijk na de kuur.
Anavar
Anavar (Oxandrolon) wordt algemeen beschouwd als de veiligste steroïde op de markt. Het helpt bodybuilders om een matige hoeveelheid spieren op te bouwen terwijl het vet verbrandt.
Daarom wordt het meestal gebruikt tijdens een cutfase.
Anavar is een ‘droge’ steroïde, net als Winstrol; hierdoor zullen bodybuilders er extra droog en gespierd uitzien tijdens het gebruik ervan.
In onze ervaring zijn de bijwerkingen over het algemeen mild, wat verklaart waarom Anavar nog steeds door de FDA is goedgekeurd voor medicinale doeleinden en vaak wordt voorgeschreven aan vrouwen of kinderen.
Beginners nemen vaak Anavar vanwege de veiligheid en eenvoudige toediening (het is een orale steroïde). Anavar is echter op de zwarte markt erg duur, omdat oxandrolon zeldzamer en moeilijker te produceren is.
Veel vrouwen nemen ook Anavar, omdat het minder snel virilisatie bijwerkingen veroorzaakt, zoals:
- Haargroei
- Verdiepte stem
- Vergroting van de clitoris
- Mannelijke gelaatstrekken
Ondanks dat het een orale steroïde is, vinden we dat Anavar niet overdreven hepatotoxisch is, omdat het ook door de nieren wordt gemetaboliseerd.
Anvarol is het legale alternatief voor Anavar en is aanzienlijk goedkoper.
Deca Durabolin
Deca Durabolin (Nandrolon) is een injecteerbare steroïde die vaak wordt gestapeld met andere bulkingstoffen voor enorme winst in het laagseizoen.
Deca is een langzaam werkende steroïde en zal op zichzelf geen enorme resultaten opleveren. Echter, wanneer het wordt gecombineerd met bijvoorbeeld Dianabol of Anadrol, kan het de spieropbouw versnellen.
Deca vergroot ook de volheid van de spieren, wat zorgt voor een extra dimensie van dikte en de pomp verhoogt (in en buiten de sportschool).
Onze patiënten ervaren over het algemeen dat de bijwerkingen van Deca milder zijn in vergelijking met andere bulkingsteroïden, met minder ernstige bijwerkingen. Impotentie is echter waarschijnlijk bij het gebruik van Deca Durabolin, vanwege een toename van prolactine en een afname van DHT (en testosteron).
Men denkt dat Arnold in de jaren ’70 Deca Durabolin gebruikte in combinatie met Dianabol.
Equipoise
Equipoise (Boldenon Undecylenaat) is een injecteerbare steroïde die vaak door dierenartsen wordt gebruikt op paarden. Equipoise is vergelijkbaar met Deca Durabolin, hoewel Equipoise een krachtiger en meer androgeen middel is dan Deca. Daardoor vinden we dat de bijwerkingen van Equipoise wat heftiger zijn.
De resultaten van Equipoise zijn echter vergelijkbaar met die van Deca, daarom stapelen bodybuilders Equipoise meestal met krachtigere bulkingsteroïden voor aanzienlijke winst in grootte en massa.
Het nemen van alleen Equipoise (net als Deca Durabolin) zal resulteren in langzame en gestage winst, met cycli die meestal tussen de 12 en 20 weken duren.
Masteron
Masteron is een DHT-afgeleide steroïde die zorgt voor gematigde toename in droge spiermassa en heeft aanzienlijke vetverbrandende eigenschappen.
Masteron werkt vergelijkbaar met een SERM (selectieve oestrogeenreceptormodulator) en heeft sterke anti-oestrogene eigenschappen die de spieren hard en droog maken.
Masteron is niet zo populair als andere steroïden op deze lijst, voornamelijk omdat het niet in staat is om zoveel grootte of massa toe te voegen in vergelijking met andere stoffen.
Echter, we vinden de bijwerkingen van Masteron mild in vergelijking met andere cutsteroïden, zoals Winstrol. Daarom is het voor sommige bodybuilders een voorkeur als cutsteroïde die niet enorm veel spiermassa willen opbouwen.
Masteron wordt meestal gebruikt door bodybuilders tijdens wedstrijdvoorbereiding, wanneer ze zo droog mogelijk willen worden. We zien ook dat Masteron populair is onder CrossFit-atleten die hun kracht en uithoudingsvermogen willen vergroten (zonder ernstige bijwerkingen of dramatische gewichtstoename).
Bijwerkingen van anabole steroïden (en schadebeperking)
Samenvatting
Veel van de anabole steroïden die in dit artikel worden genoemd, bestaan al tientallen jaren, maar worden elk jaar steeds populairder.
Er zijn andere effectieve anabole steroïden en prestatieverhogende middelen (PED’s) die door bodybuilders worden gebruikt en niet op deze lijst staan.
Andere opmerkelijke middelen die door bodybuilders worden gebruikt om spieren op te bouwen en vet te verbranden, zijn:
- Cytomel (T3)
- Humaan groeihormoon
- Clenbuterol
- Halotestin
- Superdrol
- Furzabol
- Primobolan
- Proviron
We willen onze lezers waarschuwen voor de gezondheidsrisico’s van het gebruik van de steroïden die in dit artikel worden genoemd.
In plaats daarvan adviseren we bodybuilders om legale alternatieven voor deze steroïden te kopen, zodat ze binnen de wet blijven en hun gezondheid niet in gevaar brengen met gevaarlijke stoffen.